Gezond(er) leven

#Wandelkilometers 2021 | April

Dat april deed wat ‘ie wil was wel duidelijk… het weer zat afgelopen maand niet echt mee. Maar dat heeft jullie niet tegen gehouden je wandelingen te maken. In deze blog lees je de statistieken van april én deel ik de resultaten van de mini enquete die ik een tijdje geleden via instagram uitzette. Heel leuk om te lezen!

April tussenstand

Deze maand hebben er 33 deelnemers hun tussenstanden doorgegeven via het maandelijkse formulier. Het resultaat van al die deelnemers is hieronder weergegeven. Een hele mooie afstand weer! Ook de totale tussenstand wat we tot nu toe met elkaar hebben afgelegd is al gigantisch hoog… bijzonder hè? Hoe we zoveel samen afleggen, maar toch ieder voor zich aan zijn/haar doel werkt. Ik ben super trots op jullie!

Mini vragenlijst (Instagram) | Resultaten

Op instagram vroeg ik een tijdje geleden om de onderstaande vragen te beantwoorden. Het brengt op die manier in beeld welke verschillen er zijn in de deelnemers en wat de favoriete keuzes zijn. Zo is het overduidelijk dat men het liefst in de natuur loopt in plaats van in de stad, maar bij de keuze tussen wandelschoenen en normale schoenen ligt de uitkomst wel héél dicht bij elkaar! Je vindt het vragen en resultaten hieronder:

Vraag 1: Valt het wandelen je mee of tegen?

  • Valt mee: 89%
  • Valt tegen: 11%

Vraag 2: Loop je liever alleen of met iemand anders?

  • Alleen: 28%
  • Met iemand: 72%

Vraag 3: Loop je liever in de natuur of door de stad?

  • Natuur: 96%
  • Stad: 4%

Vraag 4: Loop je met of zonder hond?

  • Met hond: 31%
  • Zonder hond: 69%

Vraag 5: Loop je op wandelschoenen of je normale schoenen?

  • Wandelschoenen: 49%
  • Normale schoenen: 51%

Vraag 6: Ben je meer gaan wandelen door de challenge?

  • Ja: 62%
  • Nee: 38%

Vraag 7: Praten/muziek luisteren of rust tijdens het wandelen?

  • Praten / muziek luisteren: 74%
  • Rust: 26%

Vraag 8: Ga je je doel halen dit jaar?

  • Ja : 66%
  • Misschien: 34% (jawel!!)

Vraag 9: Loop je met een specifiek doel of “zomaar”?

  • Specifiek doel: 35%
  • Zomaar: 65%

Genoemde doelen (misschien haal je hier weer wat motivatie uit):

  • Fit, gezond en energiek worden
  • Gezonder worden en afvallen
  • Afvallen en beweging
  • Afvallen ondersteunen
  • Doel, gezondheid, bewegen
  • Conditie opbouwen en minder thuis zitten
  • Conditie opbouwen na corona
  • Mijn uitdaging proberen te halen en mijn lijf in bewegen houden & hoofd leeg lopen
  • Afvallen en bewegen voor m’n MS
  • In beweging blijven / ik vind het gewoon leuk om mezelf uit te dagen met steeds langere afstanden
  • Kilimanjaro!
  • 21 km per week voor minimaal 20 weken
  • Beter conditie, gezondere leefstijl met meer beweging
  • Mijn conditie op peil houden
  • Meer beweging en meer buiten zijn

Vraag 10: Challenge volgend jaar voor herhaling vatbaar?

  • JA!!: 93%
  • Nou vooruit: 7%

Nou dat lijkt me duidelijk… die komt er volgend jaar weer als het aan mij ligt.
Maarrr… dit jaar eerst maar eens volbrengen met z’n allen!


Wil jij ook meedoen met de wandelchallenge?
Lees dan ook deze blog en lees onderstaande informatie
.
De facebookgroep vind je hier!

SOCIALS | FB | INSTA | PINTEREST | BLOGLOVIN’ | YOUTUBE

Laat een antwoord achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.